• Moje
  • Zpravodajství
  • Celebrity & bulvár
  • Sportovní
  • Ekonomické
  • Technologie
  • Životní styl
  • Pro ženy
  • Pro seniory
  • Auto&moto
  • Bydlení a zahrada
  • Kulturní
  • Vědecké, naučné a záhady
  • Magazíny
  • Blogy
Ahaonline.cz

Chůze zahání chmury i zdravotní neduhy: Proč jít na procházku?

Přidat Ahaonline.cz do oblíbených


Doporučujeme:  Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá.   Nastavit
Chůze zahání chmury i zdravotní neduhy: Proč jít na procházku?
Datum publikování: 22. 4. 2022

Jarní příroda vybízí k procházkám na čerstvém vzduchu. Využijte toho. Chůze je totiž jedním z nejzdravějších a nejpřirozenějších druhů pohybu a dokáže vyléčit leccos. Včetně nadváhy a špatné nálady, které v současnosti přepadají čím dál víc lidí. Čím více času procházce věnujete a čím dál dojdete, tím lépe. Pozitivní vliv by měla mít už půlhodina ostřejší chůze.

Přečíst celý článek na Ahaonline.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ahaonline.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata
chůze Čím Chůze zdravotní účinky Barefoot chůze bosá chůze Dostatek chůze Hubnutí chůze Chůze bosky Chůze hubnutí Chůze naboso
Doporučené články
  • Blesk pro ženy
    Na návštěvě u Petry Černocké: Mám měkké srdce. Můj jezevčík režim nemá a nutit ho nebudu! (Blesk pro ženy, 11. 4. 2025)
  • Tojesenzace.cz
    Vliv chůze na plodnost? Pravidelnou procházku ocení pánevní dno i psychika, napomáhá také ke kvalitnějším spermiím (Tojesenzace.cz, 2. 11. 2024)
  • Hokej iDNES.cz
    Bodové procitnutí v Hradci zahání chmury, ale ne ostražitost (Hokej iDNES.cz, 2. 1. 2023)
  • Plné zdraví
    Chůze pozadu může pomoci vylepšit váš zdravotní stav (Plné zdraví, 27. 2. 2023)
  • Ahaonline.cz
    Kuchařová po rozvodu s Brzobohatým: Provokuje v plavkách! (Ahaonline.cz, 3. 5. 2022)
  • OnaDnes.cz
    Být, či konat? Nechte život lehce plynout, velký výkon vede k vyhoření (OnaDnes.cz, 25. 1. 2022)
  • Ahaonline.cz
    Margita si užívá s kráskami v Římě! Tohle mu vzkazuje Havlová (Ahaonline.cz, 11. 5. 2023)
  • Plné zdraví
    Vliv každodenní chůze na naše zdraví (Plné zdraví, 3. 5. 2022)
  • Pozitivní zprávy
    Začněte se hýbat. Krátké procházky prospívají zdraví (Pozitivní zprávy, 27. 1. 2023)
Ahaonline.cz
Nejnovější články
  • Věroslav Bardoun zasadil liliochvostec: Vyrostl mi obřík! (19. 6. 2025)
  • Falešný dentista (22) si přišel na 4 miliony: Trhal zuby bez diplomu (19. 6. 2025)
  • Měla se starat o seniorku, ale... trýznivá smrt! Mezi výkaly a parazity (19. 6. 2025)
  • Tvrdá rána pro nemocnou Salákovou: POLICIE V AKCI (19. 6. 2025)
  • Sáblíková se Zdráhalovou: Romantika na svatbě! (19. 6. 2025)
Zobrazit poslední články na Ahaonline.cz
© Copyright 2020 ČerstvéZprávy.cz
Oblíbená vyhledávání

Provozovatel: TRAFFIC DRIVER s.r.o. (IČO: 24179205) se sídlem Praha 3 - Žižkov, Husinecká 903/10, PSČ 13000. Spisová značka: C 186037 vedená u Městského soudu v Praze