Svět plný „co kdyby“: Jak zvládnout úzkost a paniku? (Seriál o duševním zdraví)

Přidat Ábíčko.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 8. 4. 2026

Úzkost často přichází potichu a bez zjevného důvodu. Druhý díl seriálu o duševním zdraví, který vzniká ve spolupráci ábíčka a Linky bezpečí, se zaměřuje na to, jak poznat paniku a naučit se s úzkostí bezpečně pracovat.

Přečíst celý článek na Ábíčko.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ábíčko.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Úzkost Odstranit úzkost Pandemická úzkost separační úzkost Sociální úzkost Zmírnit úzkost deprese a úzkost Jak zahnat úzkost Post-pandemická úzkost Triky na úzkost

Doporučené články

Covid tiše a zákeřně ničí i psychiku. Lidé popsali svou nechtěnou "proměnu" (Deník.cz - Magazín, 12. 3. 2021)
Víte, že minerály pomohou zvládnout jarní chaos i zkouškové? (Tojesenzace.cz, 3. 4. 2025)
Zaizolováním lehkých příček minerální izolací snížíte přenos hluku až o 15 decibelů (Tojesenzace.cz, 5. 3. 2023)
Kocmanová (Piráti): Seriál Adolescent odhalil realitu, kterou musíme ihned řešit (ParlamentníListy.cz, 16. 4. 2025)
Proč pořád všude straší, že bude válka: Jak překonat strach a zvládnout úzkost? (Ábíčko.cz, 22. 12. 2025)
Horoskop pro sportovce na celý měsíc květen 2022 (FAJNTIP.cz, 7. 5. 2022)
Existují důvody proč se vám zdají sny o zesnulých příbuzných. Podle lékaře jsou výsledkem různých procesů (Electropiknik.cz, 21. 11. 2023)
Šest rad, jak efektivně zvládnout stres. Pomůže režim i dechová cvičení (OnaDnes.cz, 4. 1. 2025)
Může umělá inteligence pomoci s duševním zdravím? (Plné zdraví, 11. 10. 2024)

Nejnovější články

Vzácný úspěch v Safari Parku: Narodila se čtyři mláďata hyenky hřivnaté (20. 4. 2026)
DNES
Jsem jiný a nezapadám: Co dělat, když máš odlišné zájmy než zbytek třídy? (20. 4. 2026)
DNES
Moonlighter 2: The Endless Vault – Staň se nejbohatším obchodníkem a hrdinou v jednom! (20. 4. 2026)
DNES
Proč jsou děti v dětských domovech? Vysvětlení náročného startu do života (19. 4. 2026)
Pravěcí lovci žraloků v Ománu: Unikátní objev českých archeologů mění dějiny (19. 4. 2026)

Zobrazit poslední články na Ábíčko.cz