Ničit spánek vám může špatný polštář!

Přidat 21stoleti.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 12. 2025

Ačkoliv se to může zdát přehnané, je vědecky dokázané, že polštář je jedním z nejúčinnějších nástrojů, jak docílit kvalitního spánku, bezproblémového usínání a dokonce i zmírnění bolesti či zlepšení držení těla během dne. Musí to být ovšem ten správný polštář právě pro vás. Jak ho najít? Spánek může negativně ovlivňovat řada věcí, například teplota v

Přečíst celý článek na 21stoleti.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením 21stoleti.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zajímavosti zdraví Polštář Spánek na zádech. Zdravý spánek polštář Mokrý polštář Nadýchaný polštář Zdravotní polštář špatný spánek Jak ušít polštář polštář na čtení Polštář na spaní Polštář proti chrápání

Doporučené články

Jak si správně vybrat zdravotní polštář (Náš dům, 28. 8. 2023)
Chytrý polštář pro kvalitní spánek nabízí Tesla od Witty (Tojesenzace.cz, 28. 6. 2022)
Jak často měnit polštář? Proč je důležitá výměna a jak údržbou prodloužit jeho životnost (Náš dům, 5. 2. 2025)
Proč je důležitý kvalitní polštář: Klíčová role spánku a pohodlí (Náš dům, 16. 3. 2024)
Nový chytrý polštář Tesla hraje i ukolébavky a hřeje (Deník.cz - Magazín, 29. 4. 2022)
Jak vám postel z masivu prodlouží život (Blesk pro ženy, 25. 4. 2024)
Polštář má vliv na kvalitu spánku. Při výběru zohledněte velikost, materiál i vaše preference (Náš dům, 17. 1. 2024)
Proč používat anatomický polštář (Náš dům, 22. 4. 2022)
Když se řekne polštář (Panidomu.cz, 6. 5. 2023)

Nejnovější články

Ničit spánek vám může špatný polštář! (26. 12. 2025)
Může vitamin D snížit riziko infarktu? (26. 12. 2025)
Kérka a zánět: Tetování může dlouhodobě ovlivňovat imunitní systém (25. 12. 2025)
Díky dronům analyzují vědci velrybí dech (24. 12. 2025)
Je Little Foot novým, dosud nepojmenovaným druhem lidského předka? (23. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na 21stoleti.cz