Mindfulness chrání před stresem a vyhořením v práci
Datum publikování: 27. 4. 2024
V dnešním rychle se vyvíjejícím digitálním pracovním prostředí je význam všímavosti a digitální důvěry při zmírňování stresu, úzkosti a přetížení zásadní. Potvrzuje to i nedávná studie, o které informoval server Earth. Podle vědců z University of Nottingham může před vyhořením pomoci všímavost v práci. Ve studii vedené Elizabeth Marshovou, která zkoumala nepříznivé účinky digitálního pracoviště, jako […] The post Mindfulness chrání...